五毛美图【惊人的跪坐法】包含健康养生#,气血就恢复80%了#在传统医学看来,跪坐是一种简单有效的养生导引术,金刚坐.每天跪 15 分钟,跪了半个月,睡眠好了,人瘦了,脾 - 抖音,揭秘打坐中最特殊的姿势跪坐等图片的集合。