时间:2023-10-29 15:20:35作者:大毛
如何有效锻炼小腿三头肌
双脚足背屈受限,跟腱有短缩,小腿三头肌,腘绳肌肌张力较高,下肢联动
腿型粗壮和线条不好看主要是小腿三头肌的原因.
小腿三头肌|步态|髋关节_新浪新闻
这种步态,每次迈步依赖小腿三头肌发力较多,所以走多了后小腿会非常
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