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捏小腿三头肌试验

时间:2022-06-27 08:16:42作者:大毛

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跟腱完全断裂试验 (捏小腿三头肌试验)

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导致小腿疲劳酸痛的关键肌——小腿三头肌

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是时候告诉你腿粗的真相了!_小腿

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【图】小腿三头肌肌力检查 小腿三头肌锻炼方法大揭秘


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皮肤上涂上润滑剂,用拳或者手指从下向上推动,放松紧张的小腿三头肌

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小腿后方三头肌拉伤的保守康复方案

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冲击波:小腿三头肌肌腹到跟腱末端.着重为跟腱末端

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踝泵运动原理:跖屈(绷脚尖)时,小腿三头肌收缩变短,胫骨前肌放松伸长

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