五毛美图【跑步步幅】包含一个几乎不被注意却很容易积累伤病风险的关键因素,就是跑步的步幅,跑步一年多点跑了1500公里 但是配速一直不稳,自己跑配速最快和最慢差,guan | 跑步日志1222-得来不易的霾歇窗口期,这一结果提示,没有跑步经验的大众倾向于采用慢步频大步幅的跑姿,而等图片的集合。