短跑,100米跑技巧

博尔特的平均步幅可达2.47米.

短跑需要运动员很强的爆发力,像是一百米

100米短跑技巧

提高短跑速度应具备的基本能力?

体育100米短跑爱阿活页式资源平台3d互动资源全程跑步动作分解

技术要求:两臂大幅度地有力的前后摆动,上体逐渐抬起,步幅逐渐增大

短跑运动员步幅步频训练与评价

guan | 跑步日志1222-得来不易的霾歇窗口期