体温和睡眠质量的关系

在统计功能上,拥有具体的睡眠状况分布曲线图,方便用户快速了解缀己

睡眠时长和健康的关系其实类似于一个倒u型曲线

睡眠曲线

优质睡眠曲线(深度睡眠较多)

深/浅睡眠曲线图

我们先来看看脑电波的检测曲线,看深度睡眠曲线.

投资中的生物学 | 夜间小酌真的会助眠吗?_睡眠

读懂睡眠检测数据