下斜方怎么练? #斜方肌 #下斜方 #健身干货 #图文挑战激 - 抖音

小仙女斜方肌视觉较大多数是因为长期伏案工作和不良体_圈子-新氧美容

深入下斜方肌,肩胛骨后下方的稳定肌

运动解剖--斜方肌

斜方肌的起止点和功能