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仰卧起坐gif

时间:2024-09-28 06:58:19作者:大毛

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一分钟仰卧起坐

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(一)仰卧起坐10-20个,动作协调,呼吸均匀.

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云健身居家锻炼指南之仰卧起坐篇

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猫猫 仰卧起坐 起不来 胖乎乎


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02仰卧起坐

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错误一:皮皮虾式仰卧起坐接下来,掌声有请小哥哥给我们表演表演,看看

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仰卧起坐 tips:尽量保持脚不离开地面 单腿上椅站立 tips:全程保持上

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