100g水果热量分量图示97减脂期的你超标了吗

【史上最全水果卡路里对照表】水果是减肥ing的mm最爱,水果的热量大不

100g水果热量分量图示97减脂期的你超标了吗

100克夏季常见水果含糖量比较(每100克)

而且同等重量的水果和米饭相比,水果很容易超量.

注释:没标注重量的水果,均表示每100g食物的含钾量 也有一些含钾低的

常见水果每100克所含热量,你知道多少?

史上最全水果卡路里对照表

【常见水果热量/100g】