跟谭元元学芭蕾 芭蕾舞最难的四个动作

舞蹈技巧动作—跳跃(大跳)

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男人跑步跳跃动作

蛙跳的正确跳法图解_动作规范要领

舞蹈艺考生必看的大跳技巧助你脱颖而出

小跳是小幅度的低跳,动作很简单,但是训练跳跃能力的基础.

技巧四:留意跳跃动作 我们可以让跳跃者在跳跃时双脚向后曲或呈大字型

动作四,开合跳 跳高