五毛美图【颈部肌肉拉伸】包含康复师许 的想法: 【颈屈肌和旋转拉伸】 拉伸步骤: 1.舒适… - 知乎,34张肌肉拉伸图解,老司机教你做肌肉拉伸!,上斜方肌拉伸是放松我们肩颈上方的肌肉,这条肌肉由于头前伸变得紧张.,颈部的几个经典拉伸动作等图片的集合。