五毛美图【屈膝正确姿势图片】包含1,躺平屈膝,动作2 /仰卧屈膝迈步,动作 :俯卧屈膝 动作要点:俯卧后屈曲膝关节, 每次 分钟(每天 次,仰卧屈髋抗阻 动作:起始时仰卧双腿屈髋屈膝90°,上身抬起双手顶膝等图片的集合。