膝关节屈曲功能如何练习

膝关节屈曲功能练习方法图解(转载)

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1)站立屈膝运动

膝关节屈曲功能练习方法图解.docx

个人主页 医生文章 详情 首先我们要了解膝关节的屈曲角度:正常情况下

屈髋屈膝90度,盆底正对膈肌,吸气时下方肋骨左右前后均有扩张(最好腹

在不出现明显关节挤压的情况下,缓慢增加角度至90度) 1,主动屈膝训练

05主导腿屈膝135度 足背屈,另外一条腿屈膝放松