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膝关节屈曲小于90度角度练习适用于居家自行练习的方法若出现疼痛长

膝关节屈曲的康复功能练习

动作4/step1 屈膝屈髋90度

前交叉韧带手术术后康复90度屈膝训练

一个困难户的屈膝角度

①仰卧屈膝,双腿与髋同宽,脊柱处于自然中立位,双膝保持90度角,酥手

我们的腋下,凹侧在下面,头在凳子下面,左手伸出去,右腿屈膝屈髋九十度

"勤锻炼,战疫情,勇担当"——上芬小学居家锻炼指南 (第一周)