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勾脚压旁腿动作图片

时间:2022-09-09 16:07:21作者:大毛

五毛美图【勾脚压旁腿动作图片】包含勾脚压旁腿,腿要求膝盖下压,手交叉超过脚尖,身体向前延长,用下巴去找脚,记得勾脚,压旁腿/左右脚各30个数,左腿勾脚向前,右腿曲,定在左腿内侧,手臂带动身体向下压,并用双手抓等图片的集合。
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2,压竖叉练习.

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旁开腿: 压腿:勾脚双开腿准备

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其它 【闪闪舞蹈中国舞一级班】腿部练习 写美篇压正腿:勾脚 背挺直

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左腿在前的竖叉30秒 横叉50秒 踢前腿,旁腿各20次 地面压后腿

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压旁腿,右腿,勾绷2次,注意膝盖不要弯,左手压,绷脚.换左腿.

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