不懂什么是内旋外旋,教你认识瑜伽口令词

出现不对称 链接踝关节的胫骨也会发生内旋, 膝关节内扣,股骨相对外旋

3,o形腿和x形腿:骨盆旋转使股盆外旋,产生o形腿;股骨内旋产生x形腿.

胫骨外旋牵拉髌骨韧带,髌骨韧带牵拉髌骨外移至股骨外侧髁,在区伸膝

髌骨指向外,膝关节内翻,通常情况脚趾指向外b股骨内旋型:判断标准:髋