![7.拉弹力绳外展:6.弹力绳旋转肩关节:5.旋转躯干:4.旋转手臂:3. 手臂内展和外展图](https://img.wumaow.org/upload/tu/51546680.jpg)
7.拉弹力绳外展:6.弹力绳旋转肩关节:5.旋转躯干:4.旋转手臂:3.
![此时,拳眼应朝向身体前方偏内侧;切勿将手臂内面翻出朝外 手臂内展和外展图](https://img.wumaow.org/upload/tu/51546681.jpg)
此时,拳眼应朝向身体前方偏内侧;切勿将手臂内面翻出朝外
![高清前臂与手部解剖肌肉图谱 手臂内展和外展图](https://img.wumaow.org/upload/tu/51546682.jpg)
高清前臂与手部解剖肌肉图谱
![让肩关节得以做出复杂的三度空间动作,让手臂可做上举,外展,伸展和外 手臂内展和外展图](https://img.wumaow.org/upload/tu/51546683.jpg)
让肩关节得以做出复杂的三度空间动作,让手臂可做上举,外展,伸展和外
![由于在日常生活中,我们的手臂前屈,外展较多,而后伸和内收较少,导致 手臂内展和外展图](https://img.wumaow.org/upload/tu/51546684.jpg)
由于在日常生活中,我们的手臂前屈,外展较多,而后伸和内收较少,导致
7.拉弹力绳外展:6.弹力绳旋转肩关节:5.旋转躯干:4.旋转手臂:3.
此时,拳眼应朝向身体前方偏内侧;切勿将手臂内面翻出朝外
高清前臂与手部解剖肌肉图谱
让肩关节得以做出复杂的三度空间动作,让手臂可做上举,外展,伸展和外
由于在日常生活中,我们的手臂前屈,外展较多,而后伸和内收较少,导致