五毛美图【伸展运动动作图解】包含锻炼部位:旋后肌 动作要领:直立,双臂伸展稍向前倾,左手臂反转,手掌,2,瘦背伸展运动,8个跑前拉伸动作|伸展运动可以拉长肌纤维身材更好更柔韧,专家传授颈部伸展3运动,上班也能做哦.(图/健谈授权提供)等图片的集合。