警惕孕产妇静脉血栓形成,减少孕产妇肺栓塞风险,踝泵运动要学会,勤
踝泵运动怎么做?
踝泵运动:关注"浙江省人民医院泌尿外科"公众号,搜索"盆底肌锻炼"
常用的有踝泵运动,弹力袜,足底静脉泵,间歇气压治疗等,中医的经络拍打
图片内容是:踝泵运动图解步骤
踝泵运动:关注"浙江省人民医院泌尿外科"公众号,搜索"盆底肌锻炼"
髋关节置换术后康复
4.学会踝泵运动,腓肠肌挤捏,股四头肌的锻炼:防止术后深静脉血栓形成.
踝泵运动下肢静脉血栓形成及预防措施附多图视频
l 踝关节主动屈伸(踝泵运动):踝关节用力,缓慢,全范围的跖屈,背伸活动