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深蹲痛苦表情图片

时间:2023-09-09 13:28:28作者:大毛

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泽奇深蹲的历史,发明者为何要发明如此痛苦的举重方式?

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经典动作讲解-深蹲


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做深蹲会不会长不高

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所以要多练深蹲,卧推,硬拉,推举等超大重量,大肌群的训练.

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男人练习深蹲可能会有这3个好处悄悄找上你你了解吗

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9月8日,负重深蹲100斤~~表情比打码还要狰狞~~~9月16日,硬拉120斤

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7,高脚杯深蹲,窄距宽距皆可,若你无法做杠铃深蹲,高脚杯是个非常不错

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