时间:2022-09-09 00:40:01作者:大毛
练习一:分腿蹲跳-单腿落地
2018年2月8日,在山东聊城一家艺考培训中心,高三学生正在进行分腿跳
交替分腿跳12-15次/1组,高抬腿30次/1组,开合跳25-30次/1组,各2组.
06 分腿跳
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