改善踝关节背屈的处理方法(下)

踝关节跖屈 肌群 踝关节背屈 肌群

「功能训练」如何全面提升踝关节的背屈能力

功能训练如何全面提升踝关节的背屈能力

进行背屈时,治疗师一手固定踝关节上方,另一手握足跟,在牵拉跟腱的