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踝关节背伸怎么做

时间:2022-12-06 16:17:06作者:大毛

五毛美图【踝关节背伸怎么做】包含运动医学讲堂第三讲开课啦— 踝关节扭伤,踝泵运动锻炼频次:跖屈,背伸运动每次坚持5秒,15~20次/组,每次5组,双,踝关节反复扭伤是为何,踝关节/胫骨远端骨折康复方案等图片的集合。
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外伤后,踝关节原来要这样锻炼!

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方法:踝关节用力做最大角度的跖屈和背伸.在最大角度处各停留 秒.

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踝关节屈伸运动示意图 (第1页)

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踝关节持续被动屈伸功能训练

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踝关节laugehansen骨折分型

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