危险指数:★★★ 危险原因:单手提重物,为了保持平衡,整个身体就会

真不是吓唬人女子单手拎十多斤菜手指差点要开刀医生说这几类人要注意

20% 的时候,和背痛发生高度相关,而如果单手提重物,对身体的影响就更

尽量双手提相同重量的物品,保证躯干平衡和腰椎受力均匀,而且提重物时

单手提重物

4 长期单手提重物.

单手提重物

鞋底传感器可保护人们在提重物时免受背部损伤

使用蛮力搬重物