抬搬重物长物有哪些正确姿势或技巧

特别是这几个你常做的动作 真的不建议你再做 1 当弯腰搬重物时,腰部

您搬重物动作正确吗

总结:生活中搬运重物的要点

避免损伤 避免和减少提,扛,抬重物,不要急刹车等.

搬重物/拆装移位/清理各种杂物

搬重物时弯腰要注意

3,弯腰做家务,抬重物

工作中搬运重物应该注意什么