硬拉伤腰那是因为你做错了

避免损伤 避免和减少提,扛,抬重物,不要急刹车等.

有的棒棒军因为常年扛重物,肌肉损伤严重,肩背都被压弯了,仍然坚持着.

搬重物 清理各种杂物 拆装等

你也会看到,一个搬运工老人,搬着比自己身体还重的重物,那庞大的货物

过去农民吃不好,能轻松扛起三四百斤重物,现在却扛不动,为何?

京东配送员徒手扛160斤重物爬六楼, 工资不高, 工作真心累

李可心扛着重物回家

在杜巴广场上出卖体力的人,他们靠一条布带就这样把重物扛起来