禅逸瑜伽教练培训分享眼镜蛇式能够打开胸部

瑜伽体式眼镜蛇式和上犬式如何区分?一文全解读!

眼镜蛇式

瑜伽眼镜蛇式:瑜伽体式之一

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3,眼镜蛇式

看似简单的瑜伽眼镜蛇式,竟有这6种神奇功效,你还在等着什么?

手的动作,都不影响玩手机~ 举个栗子,眼镜蛇式 青蛙趴 蝴蝶式 两头翘

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