aclr康复--屈膝60度_副本.jpg
半蹲:通常是指膝关节屈曲时,大小腿角度达到90度的蹲
腿抬到超不过60度,病人就疼的受不了,或者他不是弯腿就是抱头特别难受
年龄大的人下蹲时,最好不要深蹲,膝关节弯曲的角度不要小于60度,否则
图片内容是:60度到90度的弯腿图片
术后3天:rom练习,适当的关节负重,悬吊练习 术后4天:0~60°的关节活动
20天,腿型弯曲到笔直——这套腿部拉伸厉害了!
左胫骨平台骨折,手术后45天拆石膏板,已经一个月了 ,膝盖只能弯曲到60
术后6—12周内屈髋度数不超过90度,避免做矮软的椅子和翘二郎腿.
双腿决定心脏健康,千万别让寿命减在腿上! 练腿,从60岁开始都不晚