五毛美图【肩关节旋内旋外】包含所以手臂的上举,前伸,外旋,内旋,外展,平展和内收都离不开肩关节的,肩内旋与肩外旋对比图示,肩关节的内旋和外旋:肩关节内外旋的活动范围,应掌握在正常范围的1/2,毛巾俯身划船自重超人俯身徒手飞鸟徒手推举肩袖外旋- 圆肩针对训练等图片的集合。