时间:2023-01-05 02:01:59作者:大毛
打坐盘腿,有两种盘法 (男女不同)
冥想与打坐的基本功盘腿
打坐的方法和图片
练习盘腿打坐
第二个档位可以算是大部分初学者盘腿打坐的标准起步档位,我刚开始
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