患者单腿站立,将另一条腿向上抬至90度.

1.单脚站立——单脚支撑,两手臂张开保持平衡.

单腿站立

单脚站立运动

5. 闭眼抱胸单脚站立30秒

右侧站立单腿炮弹式

闭眼单腿站立测试运动平衡力,时间越长寿命越长!你能坚持几秒?

左侧站立单腿炮弹式

单脚闭眼站