瑜伽直角式,下图 看上去非常眼熟,有点像从山式进入站立前屈,到了一半

10,站立前屈伸展式

2.单腿站立前屈

第七十九式:手抓脚趾站立前屈伸展式

前屈式

站前屈式

1,站立前屈

站立前屈单腿饶头式

站立体前屈的正确做法