保持2-3分钟,换另一侧 7,单腿背部伸展式 . 屈右膝放在
「 每日禅瑜伽 」单腿背部伸展式
头触膝伸展式(单腿背部伸展)
二)单腿背部伸展式
图片内容是:单腿背部伸展式
2018/10/21双腿背部伸展式
保持2-3分钟,换另一侧 7,单腿背部伸展式 .
6,单腿背部伸展式
体式剖析加强背部伸展式单腿背部伸展式
瑜伽体式大全-扭背双腿伸展式
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