60岁自游泳1000米30分钟算什么水平?

(女)游泳运动等级标准

参考业余蛙泳1000米对照表拿下金牌罗雪娟是蛙泳圈里最顶级大神

《全国游泳锻炼等级标准》(国家业余游泳标准)

全国游泳锻炼等级标准

马拉松配速对照表

上表是男子游泳运动员的对照表.大家可以按照自己的水平来比较.

游泳运动员技术等级标准收藏版

本周训练游泳间歇训练基础配速测试