时间:2022-07-01 14:53:47作者:大毛
单侧屈髋肌短缩及其对骨盆和脊柱的影响
与屈髋相反,髋关节的伸展指的是股骨(大腿)与躯干前侧之间角度逐渐变
深蹲蹲不下去,上不了大重量,很可能是你的髋关节和踝关节受限
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