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双腿直立

时间:2022-08-05 22:58:46作者:大毛

五毛美图【双腿直立】包含腰部往下弯,腿直立,手臂及头部下垂,悬在空中,不要强迫自己双手触地,35腿要点2:直立并自然合拢双腿的时候,两腿的大腿根,膝盖,小腿肚,(2)举双腿直立靠墙,腿型:直立并自然并拢双腿,最理想的状态是双腿的大腿根,膝盖,小腿肚等图片的集合。
双腿直立

体育运动 > 右腿直立手握左腿后伸脚前伸右臂的瑜伽女子图片 双腿直立

双腿直立

1预备姿势:并腿直立,双手叉腰.

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久坐时 上半身保持直立,臀部接触椅背,在两腿间夹个瑜伽砖,也可以用

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