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含铁食物

时间:2022-07-10 08:51:32作者:大毛

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瘦肉瘦肉,动物肝脏等含铁丰富的动物性食物,其中的铁很容易被人体吸收

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7 含铁多的食物:牛肉,红肉,血,猪肝等.

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女性贫血经常感觉头晕,乏力?据说吃这些食物补血比较快

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含铁的食物有哪些

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