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食物测量拳头图

时间:2022-10-14 01:56:02作者:大毛

五毛美图【食物测量拳头图】包含各类食物选择的手测量法,一双手轻松衡量食物重量,一般来说,用手掌法则和食物交换份法测量是比较科学. .,神奇!只用伸出一双手,就能测出各类食物该吃的量等图片的集合。
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如何用手掌和拳头测量出减肥应该吃多少

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2个巴掌大的蔬菜,1个巴掌大的高蛋白食物(肉,蛋,鱼鲜),1个拳头大的

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芭芭农场免费水果拳头大的大苹果

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