时间:2023-04-24 20:05:48作者:大毛
增肌进行时……肱二头肌……刚开始增肌训练,渣中
健身达人练成大力水手原是挺举过猛拉断肱二头肌
220斤男生健身9年,练出肱二头肌和胸肌,怎么炼成的?
这肱二头肌在女生里面什么水平
3个影响多数人肱二头肌生长速度的错误,小臂的外旋刺激会更明显
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