乌龙绞柱动作要领:两腿在空中绕摆,然后乌龙绞柱起身后,成右跪步,两手

不少人习惯把热身基本功(比如前俯腰,涮腰,压腿,搬腿,里合腿,踢腿,外

右脚遂蹬地腾起,在空中做外摆腿动作,脚面绷平,上身随之向右拧转.

遛腿就是踢腿.踢有正踢,侧踢,外摆,里合,单拍脚和双摆莲脚.

腾空连环飞脚武术直体跳跃动作之一,为腾空腿法.