武警应急棍教程doc

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不标准的应急棍术,不知道反反复复练了多少遍,每一个动作都让我头疼

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6米pc橡胶棍应急棍/武术棍齐眉棍160cm厘米保安防暴棍

应急棍10动精编版.doc 9页

应急棍通常以正握为主,即双手握棍身后端,虎口朝向棍梢一端.

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