时间:2022-08-28 18:39:49作者:大毛
锻炼身体平衡最有效的5个动作
做一个双手向前推的动作!这样训练到我们的稳定性!平衡性!
基础功能性训练动作,简单易懂.让你的身体更协调
平衡
有实验指出在前十字韧带手术的个案,y型平衡测试与个案的等速肌力(伸
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