平衡垫练习训练方法

平衡垫练习训练方法

平衡垫练习训练方法

训练: 太极拳,五禽戏及八段锦等,动作柔和缓慢,安全易学,在提高平衡

动态平衡训练 ▼

平衡软踏平衡垫平衡训练器脚踝稳定动作康复垫 瑜伽

燕式平衡

平衡垫练习训练方法

燕式平衡 要求:支撑脚伸直,抬头挺胸,两手侧 平举