燕式平衡

燕式平衡

燕式平衡:左右脚各30秒为一组,3组

燕式平衡

燕式平衡对自身要求的平衡率更高.

2.燕式平衡

燕式平衡侧面示范

燕式平衡 要求:支撑脚伸直,抬头挺胸,两手侧 平举

燕式平衡又稳又高的姿态真是令人羡慕啊!