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搂腰下腰

时间:2022-09-17 00:20:57作者:大毛

五毛美图【搂腰下腰】包含把重心调到脚掌上来 不要在手上 再挑回你的大腰,胸腰,头 下腰这个,跪下腰看起来简单,做起来,可不是那么简单哦!,跪坐下腰: 训练腰的软开度(注意该动作存在风险,无专业人员请勿模仿),细心的小胖老师,给每位宝贝进行「跪立下腰」指导~ 腰部练习,让宝贝们等图片的集合。
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儿童双腿站立,大人搂住儿童的腰做保护,儿童向后倒下腰

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腰的训练 腰活动开了以后,先甩腰30次,再下腰15次(每下5次耗一会)

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把重心调到脚掌上来 不要在手上 再挑回你的大腰,胸腰,头 下腰这个

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姐姐在家练习下腰弟弟看到后的动作妈妈都萌化了


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跪下腰看起来简单,做起来,可不是那么简单哦!

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跪坐下腰: 训练腰的软开度(注意该动作存在风险,无专业人员请勿模仿)

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细心的小胖老师,给每位宝贝进行「跪立下腰」指导~ 腰部练习,让宝贝们

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【图】下腰的技巧图解 教你如何快速下腰

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罗嘉慧(跪下腰) 腰的控制能力有进步,但是小朋友的腰软度要多练习哦!

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