地面搬前腿 2.地面抬腿 3.练习勾绷脚 4.青蛙趴20分钟

正确动作正面展示2 .动作名称:绷脚1 .

中国舞基本功示范讲解勾绷脚

《坐姿图解》 示范者:中国舞一级班舞蹈学员 《勾绷脚》图解

芭蕾勾绷脚脚部细节分享