勾绷脚组合

儿童舞勾绷脚训练

舞韵61微课堂勾绷脚练习

勾绷脚组合

今天,严老师在中间练习中增加了"难度",让大家脱把做一位擦地勾绷脚

勾绷脚训练:能灵活脚踝,拉长腿部韧带,使腿部线条更加优美.

勾绷脚——脚趾向上勾起,脚尖绷直,脚掌向上勾起,脚跟用力向前蹬,单

干货中国舞必学勾绷脚压脚背动作详解

坐圈勾绷脚分享