五毛美图【正确的站立脚受力图解】包含动作要领: 前伸脚的脚趾一定要朝上.,足部正确受力训练,三,练习脚的内侧受力 足内翻的,脚掌踩在平面上站立.确保腿部完全伸直.脚后跟小心地向下放下.等图片的集合。