时间:2022-09-18 00:19:08作者：大毛
高抬腿正确姿势:身体直立站在原地,不倾斜,开始动作要快,节奏感要强
高抬腿是有氧运动吗
"桥西教育疫情防控"之东风西路学校| 【体育小课堂】(五) 高抬腿击掌
(热身动作:高抬腿)
1.高抬腿
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