时间:2022-09-09 11:41:06作者:大毛
阔筋膜张肌拉伸
位置髂胫束(如图,绿色长条状)位于大腿外侧,其上部与(臀部)阔筋膜张肌
如何放松阔筋膜张肌改善骨盆前倾髋内旋
筋膜球放松阔肌膜张肌
虽然臀部肌肉与三角肌类似,但名称可不一样,其中包括阔筋膜张肌 髂胫
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